Pengertian dan ma'na TRI SATYA dan DASA DARMA

oleh :  Kak NUR SOBAH

Tri Satya
Demi kehormatanku aku berjanji akan bersungguh-sungguh :
1. Menjalankan kewajibanku terhadap Tuhan dan Negara Kesatuan Republik Indonesia, dan
menjalankan pancasila.

2. Menolong sesama hidup dan ikut serta membangun masyarakat

3. Menepati Dasa Dharma
Pengertiannya :

a. Tri Satya merupakan janj seorang Pramuka yang harus dtepat.

b. Pramuka berjanji dengan Tri Satya, dengan sepenuh kehormatannya dan ia selalu berusaha memenuhi janjinya itu demi kehormatannya semata.

c. Kewajiban kepada Tuhan, jelas ia harus memeluk suatu agama yang dinyakini. Segala ajarannya dilakukan dan segala larangannya dihindarkannya.

d. Kewajiban kepada negara, seorang Pramuka akan selalu berusaha menjunjung tinggi kehormatan dan kewibawaan negaranya (Indonesia) dengan jalan tunduk kepada undang-undang yang berlaku, menghormati benderanya, melaksanakan dasar negaranya menghayati lambang negaranya, mengakui pemerintahannya, dan menghayati lagu kebangsaannya. e. Mengamalkan Pancasila, dengan jalan melaksanakan dan menjalankan tuntunan tingkah laku dalam ajaran P-4. f. Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri membangun masyarakat, sudah dijelaskan dalam uraian Dasa Darma. Sedang mempersiapkan diri untuk membangun masyarakat, seorang penggalang harus mencari ilmu di sekolah dan pengetahuan di masyarakat agar kelak setelah dewasa ia menjadi manusia yang berguna. Segala ketrampilan ia pelajari sebaik-baiknya untuk persiapannya dikemudian har


Dasa Darma Pramuka, Setiap anggota Gerakan Pramuka wajib memahami isi dan makna Dasa Darma Pramuka yang merupakan ketentuan moral. Dalam kegiatan Pramuka di tingkat gugus depan, Dasa Darma menjadi materi wajib di setiap tingkatan, baik penggalang, ramu, rakit, dan terap. KALAU dilihat dari isi materi tersebut, ternyata Dasa Darma memiliki nilai kandungan dalam diri manusia sebagai pribadi manusia seutuhnya.

Dasa Darma Pramuka itu

1. Ta: Takwa kepada Tuhan yang Maha Esa. 

Sebagai pribadi yang lemah, kita harus menyembah Tuhan YME. Dia adalah pencipta yang ada di bumi dan di langit dan segala makhluk yang terlihat maupun tidak terlihat. Sebagai pribadi lemah dan ciptaan Nya, kita wajib menjalankan perintah-Nya. Contohnya, sebagai muslim mengerjakan salat lima kalisehari semalam, membaca Alquran, puasa, dan lain-lain.

1. Ci: Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia. 

Selain sebagai makhluk pribadi, kita juga sebagai makhluk sosial. Artinya, makhluk yang tidak bisa berdiri sendiri. Kita perlu teman, bergaul, bertetangga. Kita tidak bisa hidup tanpa orang lain, kita memerlukan bantuan orang lain.

1. Pa: Patriot yang sopan dan ksatria. 

Sebagai Pramuka, kita harus berperilaku yang sopan. Tindak-tanduk dalam bersikap dan bertutur kata mesti diperhatikan. Kesopanan melambangkan pribadi seseorang di tengah-tengah pergaulan dalam masyarakat.

1. Pat: Patuh dan suka bermusyawarah. 

Dalam situasi dan kegiatan apa pun, anggota Pramuka wajib taat dan patuh terhadap
aturan yang berlaku, dan dalam kegiatan Pramuka selayaknya
bermusyawarah dalam mengambil keputusan terbaik dan memuaskan.

1. Re: Rela menolong dan tabah. 

Pramuka senantiasa rela dalam menolong tanpa membedakan agama, warna kulit, suku, dan sebagainya, dan harus didasari oleh hati yang ikhlas, tulus, tanpa diembel-embeli oleh sikap ingin dipuji. Dalam setiap perjuangan itu seorang anggota Pramuka harus tabah menghadapi gangguan, tantangan, halangan, dan hambatan.

1. Ra: Rajin, terampil, dan gembira. 

Anggota Pramuka itu harus rajin melakukan sesuatu yang positif. Kegiatan ketika ia berada dalam pembinaan Pramuka harus diimplementasikan dalam kegiatan sehari-hari. Jangan rajin karena waktu penggodokan dalam kegiatan, tetapi harus dibuktikan ketika ia di rumah, di sekolah. Dalam melaksanakan kegiatan itu pun harus dilaksanakan dengan senang dan gembira.

1. He: Hemat, cermat, dan bersahaja. 

Ada ungkapan yang mengatakan “hemat pangkal kaya”. Betul sekali dengan berhemat, tidak menghambur-hamburkan uang untuk jajan, tidak berhura-hura untuk kepentingan sesaat merupakan awal menjadi orang kaya. Pramuka harus cermat dalam pengeluaran uang, memprioritaskan apa yang harus dibeli atau didahulukan, dan mana yang tidak perlu janganlah dibeli. Meskipun ia kaya, seorang Pramuka jangan sombong di depan orang lain, jangan angkuh, bersahaja dalam bergaul.

1. Di: Disipilin, berani, dan setia. 

Anggota Pramuka harus hidup dengan disiplin, baik dalam waktu belajar di sekolah,  bermain, dan sebagainya. Kalau Pramuka seperti itu maka hidup tak akan percuma, tetapi akan berguna dalam mencapai cita-cita. Anggota Pramuka harus berani karena benar, tetapi takut karena salah. Jangan berani karena kesalahan, beranilah karena kebenaran. Pramuka harus setia terhadap janji setianya karena itulah nilai-nilai luhur pribadi manusia.

1. Ber: Bertanggung jawab dan dapat dipercaya.

Setiap anggota Peramuka harus bertanggung jawab terhadap apa yang telah ia perbuat, tidak lari, tidak lempar batu sembunyi tangan. Ia harus kosekuen karena ini adalah modal dari kepercayaan terhadap kita .
10.  Suc: Suci dalam Pikiran, Perkataan dan Perbuatan.
Ini lah peribadi manusia yang sejati, bersih pikiran, tidak ada iri dan dengki.

Maka, jika semua anggota Peramuka memahami itu semua, Insya Allah ia akan menjadi peribadi yang tangguh, bermanfaat bagi diri sendiri, Bangsa dan Negara.

Continue Reading...

Trik Cepat Hapal Morse

Trik Cepat Hapal Morse

Kadang kita kesulitan menghapal atau mengingat kembali isyarat morse, padahal besok mau ikut lomba Galang apalagi jarang berlatih secara periodic. Berikut ini tips menghapal morse dengan cepat. Lihat gambar di bawah ini :

Petunjuk Penggunaan :

Gambar di atas terbagi menjadi dua bagian, kanan, dan kiri.
2. Cara membacanya dari atas ke bawah.
3. Blok putih menunjukkan kode titik (  .  ) dan blok hitam kode strip (  -  ).
4. Contoh sebelah kiri: Jika isyarat menunjukan satu kali putih sama dengan satu kali titik artinya huruf E.

Contoh lain : ( dibaca dari atas, ya ) putih-putih-putih-putih artinya 4 titik ( …. )

Berarti huruf H.

Contoh lagi : hitam-hitam-putih artinya 2 strip 1 titik (  - - . ) berarti huruf G

5. Ingat blok sebelah kiri selalu diawali dengan blok Titik ( Putih ) dan blok kanan selalu diawali dengan blok strip ( Hitam ).

Continue Reading...

Jangan Biarkan Suplemen Merusak Anda

Fenomena penggunaan vitamin dan suplemen kesehatan akhir-akhir ini semakin marak saja. Dalam setahun, konsumen bisa menghabiskan kocek hingga ratusan juta rupiah untuk membeli vitamin atau suplemen demi menjaga kesehatan. Bahkan di Inggris, biaya belanja suplemen dapat mencapai 300 juta poundsterling atau sekitar Rp.540 miliar dalam setahun.


Namun siapa sangka, di balik penggunaan vitamin dan suplemen ternyata ada risiko yang mengintai. Beberapa riset kerap mengaitkan penggunaan suplemen dengan risiko mengidap kanker dan stroke. Sejumlah beberapa lembaga pengawas obat dan produk perawatan kesehatan juga memperingatkan bahaya akan residu obat ilegal.

Glukosamin yang banyak dipakai untuk mengobati sakit sendi atau otot, juga mendapat sorotan. Pengadilan di Skotlandia misalnya, saat ini masih terus melakukan investigasi untuk membuktikan apakah obat ini menjadi penyebab meninggalnya pasien yang mengalami kegagalan liver. Sementara itu, vitamin E yang kerap diklaim sebagai antioksidan pencegah kanker, menurut sebuah riset di AS justru dapat meningkatkan risiko tumor paru.

Tanaman obat bernama ginkgo biloba yang disebut-sebut berkhasiat mengobati kepikunan, pun menurut sebuah riset yang dipublikasikan jurnal Neurology pekan lalu diduga berpotensi memicu stroke. Sedangkan Foods Standards Agency di Inggris pekan lalu meragukan royal jelly sebagai makanan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk memperoleh manfaat maksimal dari vitamin atau suplemen, ada baiknya Anda mengonsumsinya secara bijaksama. Akan lebih baik lagi bila mengonsultasikannya lebih dulu dengan dokter kepercayaan Anda.

Tetapi sebagai informasi, Anda juga patut mengetahui apa saja kelebihan dan kekurangan yang dimiliki suatu jenis vitamin atau suplemen. Dengan begitu, Anda akan lebih waspada dalam menggunakannya.

Berikut adalah delapan jenis vitamin atau suplemen paling populer yang dinilai memiliki kelebihan dan kekurangannya.

VITAMIN E
+ : Berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan, vitamin E banyak ditemukan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian. Banyak sekali penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan mengandung vitamin E mampu menekan risiko penyakit jantung dan kanker.

- : Sejaun ini belum ada bukti signifikan akan manfaat suplementasi vitamin E. Faktanya, riset yang dilakukan peneliti di John Hopkins University AS mengindikasikan bahwa vitamin E berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 10 persen. Pekan lalu, sebuah riset juga mengindikasikan peningkatan risiko kanker paru-paru hingga 28 persen.

Vitamin B6
+ : British Medical Journal melaporkan bahwa dosis 100 mg vitamin B6 mampu meringankan gejala-gejala sindrom premenstrual. Sejumlah riset juga mengaitkan asupan asal folat dan vit B8 , yang banyak ditemukan dalam telur daging dan ikan, dengan penurunan risiko penyakit jantung dan kanker perut.

- : Meskipun konsumsi makanan berkadar vit B6 tinggi dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung, belum ada bukti bahwa meminum pil vit B6 memiliki efek yang sama. Studi berskala besar di Norwegia menunjukkan meminum vit B6 dan folat justru meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke hingga 20 persen. Dosis tinggi juga dapat menyebabkan kerusakan syaraf.

St John Wort (Hypericum perforatum)
+ : Kepercayaan tradisi mengatakan herbal ini mampu melawan ilmu sihir. Lazimnya, herbal ini digunakan untuk memelihara sistem saraf dan melindungi sel-sel saraf dalam tubuh. Herbal ini biasa digunakan untuk meredakan hipertensi dan melancarkan peredaran darah.

- : Salah seorang ahli pengobatan alternatif Inggris, Profesor Edzard Ernst, dari Plymouth Peninsula Medical School memperingatkan bahwa St John Wort dapat mengurangi efektivitas obat resep seperti warfarin atau obat pengencer darah lainnya, pil anti kanker atau obat-obat pembedahan . Hindari herbal ini jika Anda mengidap epilepsi atau asma.

Royal Jelly
+ : Cairan kental yang dihasilkan lebah muda sebagai bahan makanan Larva Lebah dan makanan khusus Ratu lebah ini telah terbukti mampu membunuh bakteri dalam tes laboratorium. Zat ini juga mengandung protein dan vitamin C dan diklaim mampu meningkatkan kekebalan tubuh meski belum ada bukti yang solid.

- : Ada sejarah tentang masalah yang ditimbulkan residu obat-obatan yang dibuat dari royal jelly. Pemberian obat-obatan dengan dosis berlebihan pada hewan yang produknya akan dikonsumsi manusia berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan. Zat ini juga diduga berpotensi menimbulkan reaksi mematikan. Di Australia, kemasan suplemen royal jelly wajib disertai label peringatan menyusul adanya kasus anak berusia 11 tahun yang mengonsumsinya kemudan meninggal akibat asma.

Glukosamin
+ : Dua penelitian besar menunjukkan glukosamin mampu meringankan rasa sakit dan memperbaiki mobilitas pada pasien penderita osteoarthtritis. Bukti ini begitu meyakinkan sehingga US National Institutes Of Health berencana menggelar riset lanjutan.

- : Kualitas dan kekuatan produk glukosamin bervariasi. Tampaknya glukosamin juga hanya efektif jika dikombinasikan dengan sejenis senyawa disebut condroitin.

Ginkgo Biloba
+ : Walaupun beberapa riset menunjukkan adanya efek negatif, Prof Ernst percaya bahwa ginkgo tetap berkhasiat. Ia menekankan, ketika peneliti mencoret partisipan yang tidak mengonsumsinya secara teratur, ada sekitar 68 persen penurunan risiko gangguan ingatan setelah mengonsumsi ginkgo.

- : Prof Ernst mengatakan bahwa studi lanjutan perlu dilakukan mengingat kasus stroke dalam penelitian diakibatkan pembekuan, bukannya pendarahan - yang mungkin disebabkan peran ginkgo dalam mengencerkan darah. Untuk alasan tersebut, suplemen ginkgo seharusnya tidak diminum bersama aspirin, warfarin atau obat anti pembekuan darah lainnya. Hindari pula sebelum menjalani operasi.

Kava Kava
+ : Minuman yang dibuat dari sari akar Kava-kava telah dikenal sejak berabad-abad lampau sebagai obat penenang alami. Sejumlah riset, termasuk yang dilakukan Prof Ernst, terbukti efektif mengatasi kecemasan.

- : Menyusul adanya kasus kematian akibat kerusakan liver di antara pasien peminum suplemen kava, herbal ini dilarang di wilayah Inggris, namun suplemen dalam bentuk pil masih bisa diperoleh lewat internet.

Black Cohosh (Cimicifuga racemosa)
+ : Black Cohosh adalah sejenis tanaman liar mirip semak yang selalu hijau sepanjang tahun. Bagian tanaman yang digunakan sebagai tanaman obat adalah akar dan rimpangnya yang dikeringkan. Walaupun penelitian yang mendukung manfaat herba ini masih sedikit, secara historis, orang-orang Indian Amerika sudah sejak dulu menggunakannya untuk berbagai kondisi, mulai dari masalah-masalah kewanitaan sampai gigitan ular berbisa. Peneliti dari AS yang melakukan tinjauan sejumlah riset menyatakan ada bukti yang cukup bahwa ekstrak herbal ini mampu meringankan gejala-gejala menopause. Sebuah riset terbaru di Prancis juga menemukan bahwa ekstrak black cohosh mampu menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

- : Menyusul adanya laporan kerusakan liver, Badan Pengawas Obat dan Produk Perawatan Kesehatan Inggris (MHRA) telah meminta produsen untuk mencantumkan label peringatan akan adanya ancaman risiko penggunaan suplemen jenis ini.

"jadi temen temen gak usah pake Vitamin suplemen-suplemenan lagi deh.... pake yang alami ajah seperti sayuran, buah-buahan dan perbanyak olah raga  itu kan bisa membuat tubuh kita sehat dan kuat ok!"

Sumber : http://tipshidupsehat.blogspot.com/

Continue Reading...

hari raya idul fitri

IDUL FITHRI

Setelah menunaikan Ibadah Puasa Ramadlon menahan lapar dan haus serta menahan gejolak hawa nafsu angkara / murka sebulan lamanya kita ummat Islam tibalah saatnya Lulus dalam menempuh puasa Ramadlon dan merayakan Hari Kemenangan Hari Raya “IEDUL FITHRI” Ahad, 1 Syawwal 1430 H bertepatan dengan Hari Minggu tanggal 20 September 2009 M.

Iedul Fithri adalah kembali ke Fithrah seperti anak baru lahir tidak punya dosa karena dosanya telah diampuni oleh Alloh SWT Hablum min Alloh. amien.
Tinggal hubungan kita pada mahluq yang lain Hablum minannas kita saling berjabatan tangan memohon maaf pada sesama kita.

Hari Raya yang kita rayakan seperti sabda Nabi Laisal Ied man labisal jadid innamal ied man thoatal yazid artinya Hari Raya itu bukan untuk orang-orang yang berpakaian baru tapi hari raya itu untuk orang-orang yang thoatnya kepada Alloh bertambah

Setelah kita Lulus dalam menempuh Ujian dalam bulan Ramadlon pada bulan yang lalu maka mari kita praktekkan dan kita tingkatkan sehari-hari seperti Sabar, Jujur, menahan gejolak hawa nafsu, peduli memberi kepada fakir miskin dan meningkatkan amal / ibadah, berangkat sekolah, belajar, bekerja untuk menafkahi anak istri dll.

Hari Raya “Iedul Fithri” jatuh pada bulan syawwaal, syawwal mempunyai arti meningkat jadi segala apa yang sifatnya positif harus ditingkatkan terus seperti pada akhir ramadlon kita memberi secara simbolis berupa zakat fitrah terus ditingkatkan jangan hanya secara simbolis saja terus meningkat dan meningkat terus sampai nanti pada Iedul Adha bukan hanya zakat fitrah berupa beras lebih lagi secara kwalitas yaitu memberi lauk pauk berupa daging agar orang-orang Islam menjadi lebih kuat, lebih cerdas dan lebih hebat.
Setiap tahun kita menemui bulan Ramadlon yang mempunyai banyak hikmah, setiap tahun juga umur kita bertambah, jangan sampai kita telah berkali-kali menemui bulan Ramadlon tapi :

1) Amal kita tetap saja begitu
2) Tetap tidak jujur
3) Tidak Sabar
4) Tidak tabah
5) Tidak peduli terhadap fakir miskin
6) Masa bodoh terhadap diri sendiri dan orang lain

Orang yang berpuasa pada bulan Ramadlon akan lebih tahan banting terhadap apapun juga karena bulan puasa mempunyai hikmah yang luar biasa.

Akhirnya kami berharap mudah-mudahan Sholat kita, Puasa kita, Haji kita, amal baik kita diterima oleh Alloh SWT dan kita termasuk orang-orang yang meningkat amaliyah kita dan bertemu pada bulan puasa Ramadlon selanjutnya. Amiiien ya Robbal Alamiiien.

H. Saefuddin Zaeni
Staf Tata Usaha MANU Putra/SMK NU Mekanika
Buntet Pesantren Cirebon
Kitik dan saran kami harapkan dari berbagai pihak, karena kami merasa tulisan ini jauh dari sempurna yang terpenting disini adalah niyat kami untuk berbuat sesuatu innamal a’amalu binniyyati wa innama likullim riim ma nawa’

Continue Reading...

arti puasa Romadon

MARHABAN YA RAMADLON

 Setiap tahun selama satu bulan ummat Islam diwajibkan berpuasa dibulan Ramadlan sebulan penuh, ini merupakan kewajiban untuk menunaikan rukun Islam yang ke 4, untuk tahun 2009 M / 1430 H ummat Islam menjalankan Ibadah puasa mulai Hari Sabtu, 22 Agustus 2009 H bertepatan dengan 1 Ramadlon 1430 H.
Bulan Ramadlon mempunyai arti yang sangat penting bagi kita karena segala amal ibadahnya akan dilipatgandakan oleh Alloh SWT 1000 kali lipat, oleh karena itu perbanyaklah amal ibadah kita seperti sholat, tadarrus Al-qur”an, mengaji kitab-kitab, menghafalkan pelajaran, berangkat sekolah, mencari rizki untuk anak dan istri serta memberi shodaqoh pada fakir miskin dll.
Arti Puasa
Puasa atau Siyam atau juga Al-Imsak
Al-Imsak arti menurut bahasanya artinya menahan
Arti menurut Istilah yaitu menahan makan, minum dan segala hal yag membatalkan puasa dengan disertai niyat sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Manfaat Puasa
Puasa kata Mang Tako (Alm) arti kiratanya Pu adalah Nyepuh Sa artinya Dosa, jadi kata Mang Tako dengan berpuasa akan nyepuh dosa atau dosanya akan diampuni oleh Alloh SWT, karena puasa diawalnya diberi rakhmat di ditengahnya akan diampuni dosanya oleh Alloh SWT dan terakhir akan dijauhkan dari api neraka.
Orang berpuasa paling tidak mengandung beberapa pendidikan:

1.Puasa mendidik kita Jujur
Berpuasa merupakan sarana kenaikan tingkat atau ujian atau juga disini ada pengawasnya yaitu malaikat Rokib dan malaikat Atid, bisa saja kita tidak jujur dengan makan minum tidak diketahui orang lain tapi Alloh maha tahu serta kedua malaikat Alloh akan mencatatnya
2.Puasa mendidik kita sabar dan tabah
Walaupun perut kita keroncongan dan kehausan atau juga kita ingin berbuat yang tidak-tidak tapi ana soimun saya adalah orang berpuasa, maka kita mencegah dari perbuatan yang merusak amal ibadah puasa. Orang yang yang berpuasa akan sabar menahan gejolak hawa nafsu/angkara murka juga tabah dalam menghadapi segala macam rintangan, cobaan dll.
3.Puasa mendidik kita untuk peduli terhadap fakir miskin
Karena puasa merasa lapar dan kehausan akhirnya muncul suatu kepedulian sosial terhadap sesama kita yaitu kepada fakir dan miskin yang dilambangkan dengan memberikan Zakat fitrah untuk dilanjutkan dan ditingkatkan terus peduli memberi zakat atau sodakoh terhadap fakir miskin setelah selesai berpuasa nanti

Seperti kita jelaskan di atas puasa merupakan sarana pendidikan, Ujian, Introspeksi diri untuk dilanjutkan atau dijalankan serta dipraktekkan dalam kehidupan kita sehari-hari setelah selesai berpuasa Ramadlon nanti dan mudah-mudahan kita akan bertemu kembali pada bulan puasa Ramadlon-ramadlon selanjutnya.
Mudah-mudahan Sholat kita, puasa kita dan amal ibadah kita diterima oleh Alloh SWT dan kita akan LULUS dalam menempuh Puasa kita.
Amim ya Robbal Alamin.

H. Saefuddin Zaeni
Staf MANU Putra/SMK NU Mekanika
Buntet Pesantren Cirebon
Kitik dan saran kami harapkan dari berbagai pihak, karena kami merasa tulisan ini jauh dari sempurna yang terpenting disini adalah niyat kami untuk berbuat sesuatu innamal a’amalu binniyyati wa innama likullim riim ma nawa’

Continue Reading...